-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘明勇 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
神经内科
-
体力逐渐变差且皮肤有紧绷感可能由多种原因引起,常见的包括过度劳累、营养不良、缺乏运动、疾病影响以及心理因素等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-08-29 20:22
1.过度劳累:长时间工作或高强度劳动,身体得不到充分休息,会导致体力下降。应合理安排工作和休息时间。
2.营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,影响身体机能。需保证饮食丰富多样。
3.缺乏运动:长期缺乏锻炼,身体机能减退。适当增加运动量,如散步、慢跑等。
4.疾病因素:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等也会导致体力不佳。需要就医检查确诊。
5.心理因素:压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体状态。要注意调节心理。
如果这种情况持续不缓解或加重,建议及时到医院神经内科就诊,进行全面检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
-