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回答1
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王科科 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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水中毒与饮水量、个体体质、身体状态、环境因素、饮水速度等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2016-02-02 15:05
1.饮水量：短时间内饮水超过3-4升可能引起水中毒。
2.个体体质：肾脏功能较弱的人，对水的代谢能力差，较易水中毒。
3.身体状态：运动后大量出汗，此时若快速大量饮水，易引发水中毒。
4.环境因素：高温高湿环境，身体排汗不畅，大量饮水可能导致水中毒。
5.饮水速度：短时间内急速饮水，超过肾脏处理能力，也会增加水中毒风险。
总之，正常情况下适量饮水有益健康，但要避免短时间内大量饮水。
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