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回答1
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张现伟 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脑病内科
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面色发黄偏暗可能由多种因素导致,常见的有营养不良、睡眠不足、肝脏疾病、内分泌失调、皮肤问题。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-04-15 12:40
1.营养不良:长期饮食不均衡,缺乏维生素、矿物质等营养素,会影响皮肤状态。建议多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。
2.睡眠不足:作息不规律,睡眠时长不够,易使皮肤暗沉。应保持充足睡眠,规律作息。
3.肝脏疾病:如肝炎等,会影响胆红素代谢,导致面色异常。需就医检查肝功能,明确诊断后治疗。
4.内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能减退等。要就医检查激素水平,针对性治疗。
5.皮肤问题:如皮肤角质层过厚、色素沉着等。可适当去角质,使用美白护肤品。
改善面色发黄偏暗需要综合调理,保持良好的生活习惯和饮食结构,如有疾病应及时就医。
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