如何食用芦荟能有效缓解便秘_即问即答

即问即答

如何食用芦荟能有效缓解便秘

2014-01-14 21:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：外阴炎

问题：

如何食用芦荟能有效缓解便秘

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈旻湖主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

芦荟缓解便秘，可从食用方式、食用量、食用频率、搭配食物及注意事项等方面考虑。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.食用方式：可将新鲜芦荟去皮取肉榨汁饮用，或制成芦荟沙拉。
2.食用量：每次不宜过多，约10克左右。
3.食用频率：每周2-3次为宜。
4.搭配食物：与富含膳食纤维的蔬菜、水果搭配，如香蕉、芹菜。
5.注意事项：部分人可能对芦荟过敏，食用前需确认。芦荟性凉，脾胃虚寒者慎用。
合理食用芦荟对缓解便秘有一定帮助，但如果便秘严重，应及时就医。
2014-01-14 22:06

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是外阴炎? 　　外阴炎是外阴部受阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，或卫生巾刺激，或穿透气性差的紧身化纤内裤使局部潮湿而引起的非特异性炎症。常见于糖尿病、粪瘘、尿瘘以及个人卫生习惯较差的人。阴炎有特异性和非特异性感染两种。特异性如霉菌、滴虫感染为主;非特异性如葡萄球菌、大肠杆菌感染等。查看全文»

疾病症状：外阴瘙痒阴道分泌物

推荐医生 更多»