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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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人流后可以吃牛肉。人流后身体较虚弱，饮食方面需注重营养均衡、易消化、卫生等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-09 22:13
1.营养补充：牛肉富含蛋白质、铁等营养成分，有助于身体恢复。
2.消化注意：烹饪方式应选择清淡易消化的，如煮、炖，避免油腻、辛辣。
3.卫生保障：确保食材新鲜、干净，防止细菌感染。
4.饮食多样：还应搭配蔬菜、水果等，保证营养全面。
5.个人习惯：根据自身口味和身体反应适当调整摄入量。
人流后的饮食对身体恢复至关重要，合理食用牛肉等营养食物有助于康复。
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