剖腹产 50 天后出现左腿疼痛，影响翻身和起身，可能是由缺钙、神经受压、产后风湿、血栓形成、腰椎间盘突出等原因引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.缺钙：产后哺乳及身体恢复对钙的需求增加，若钙摄入不足易导致缺钙，引起腿部疼痛。可通过饮食补充，如多喝牛奶、多吃豆制品，必要时服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.神经受压：孕期及产后姿势不当可能压迫神经，导致腿部疼痛。需注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当按摩缓解。
3.产后风湿：产后身体虚弱，受风寒湿邪侵袭，可能引发产后风湿。要注意保暖，避免着凉，必要时可在医生指导下服用中药调理。
4.血栓形成：产后活动少，血液易处于高凝状态，可能形成血栓，阻塞血管导致腿疼。一旦确诊，需进行抗凝治疗，如使用低分子肝素钠注射液等。
5.腰椎间盘突出：孕期腹部增大可能加重腰椎负担，诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致腿疼。可通过卧床休息、牵引等方式治疗。
产后出现左腿疼痛不可忽视，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、下肢血管超声、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，均衡饮食，促进身体恢复。