你好医生 我最近在健身 可是有些人说增肌粉有激素等等 我都已
你好医生 我最近在健身 可是有些人说增肌粉有激素等等 我都已经食用了2720g了 并没有什么不良反应 请求医师解答
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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全科
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增肌粉是把高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物,富含国家卫生标准的增肌粉是没激素类成分的,不用这么担心,不过不是人人都适合吃增肌粉的,根据你个体情况选择,如果你比较瘦,建议你吃增肌粉比较好,因为增肌粉含蛋白粉和能量,对增重有着较好的效果。如果你不是很瘦,有一定的脂肪,那么就吃蛋白粉吧,因为在运动中脂肪能转换成能量,这时多补充蛋白粉即可。
2016-11-27 16:50
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,这东西最好不要长期服用的,影响身体的,容易加重肾脏负担等,最好加强锻炼,平时控制饮食等,有助于减肥的,最好定期体检,看看身体是否健康等。
2016-11-27 17:07
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,以后不要再继续服用了,长时间服用,对身体确实是不好的,是容易出现一些问题的,健身是可以的,但是也是需要根据身体状况,力度不能太大,这样是不好的。
2016-11-27 20:47
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