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回答1
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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药流后饮食需合理搭配,以促进身体恢复。包括营养补充、饮食禁忌、水分摄入、食物选择及饮食规律等方面。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-19 18:16
1.营养丰富:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类,有助于身体修复。
2.蔬果补充:摄入新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,提供维生素和矿物质。
3.汤类滋补:像鸡汤、鱼汤、排骨汤等,营养丰富且易消化吸收。
4.主食多样:选择谷类、薯类等主食,保证能量供应。
5.饮食禁忌:忌生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等。
6.水分充足:多喝温水,促进新陈代谢。
药流后合理饮食有助于身体恢复,但个体情况不同,如有特殊不适,应及时就医。
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