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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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乳房涨奶可以采取多种方法缓解，如热毛巾敷、局部按摩、注意保暖、选择合适内衣等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-10-18 17:18
1.热毛巾敷：能改善涨奶，注意别频繁，以免皮肤不适。
2.局部按摩：可促进乳汁排出，缓解涨奶。
3.注意保暖：防止乳腺受冷影响乳汁分泌。
4.合适内衣：不穿紧内衣，避免影响乳腺。
5.饮食调整：减少汤汁摄入，避免涨奶加重。
出现乳房涨奶不必过于紧张，采取上述方法多能有效缓解，若情况严重，应及时就医。
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就医问药
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