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回答1
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王楚怀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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肌肉拉伤是常见运动损伤,治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-10-20 23:28
1.休息:立即停止活动,让受伤肌肉得到充分休息,避免加重损伤。
2.冷敷:受伤后72小时内冷敷,每次15-20分钟,减轻肿胀和疼痛。
3.热敷:72小时后热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
4.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症,但需遵医嘱。
5.物理治疗:如按摩、针灸、超声波治疗等,帮助恢复肌肉功能。
肌肉拉伤后要及时正确处理,多数可在数周内恢复。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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