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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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香蕉和牛奶可以一起吃，如制成牛奶香蕉糊，富含多种营养素，但和酸奶一起吃需注意，以下为详细说明。 1. 营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等，香蕉富含碳水化合物、钾等，搭配食用营养丰富。 2. 制作方式：牛奶香蕉糊简单易做，将两者搅拌均匀即可。 3. 适宜人群：一般人群均可食用，但对牛奶或香蕉过敏者应避免。 4. 食用禁忌：两者一起食用一般无明显禁忌，但不宜过量。 5. 搭配建议：可搭配其他水果，增加营养和口感。 总之，香蕉和牛奶可以一起吃，但要根据自身情况适量食用。
2024-09-26 20:01
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