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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邱金华 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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总是觉得很困睡不醒，可能是睡眠质量差、疾病、营养不良、心理因素、药物影响等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-15 14:51
1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律等，导致睡眠深度不够或时长不足。
2.疾病：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，影响身体代谢和机能。
3.营养不良：缺乏维生素B12、铁等营养素，影响神经系统和能量代谢。
4.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等，影响睡眠和精神状态。
5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药可能有嗜睡的副作用。
如果总是困倦睡不醒，建议调整生活方式，若仍无改善，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因。
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