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回答1
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周楚山 住院医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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姜具有一定去湿气的作用，其原理与姜的成分、食用方式等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-12-24 04:29
1.成分：姜含姜辣素等成分，能促进血液循环，有助于湿气排出。
2.食用方式：煮姜水饮用、做菜时添加等，可发挥其作用。
3.中医理论：在中医理论中，姜性温，能温中散寒，化湿行气。
4.个体差异：不同人体质不同，姜去湿气的效果因人而异。
5.辅助作用：需配合合理饮食、运动等，增强去湿效果。
总之，姜对去湿气有一定帮助，但不能单纯依靠姜，要综合调理。
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