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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄健玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以吃苹果，但有一些注意事项，包括食用温度、搭配食物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-29 14:09
1.温度：应选择常温苹果，避免食用冰冻的。
2.含铁食物搭配：可搭配黑芝麻、菠菜、紫菜等，补充铁质。
3.禁忌食物：不能吃冰品及绿茶等。
4.营养补充：苹果富含维生素和矿物质，对身体有益。
5.食用量：适量食用，不宜过多。
总之，月经期间合理食用苹果有益，但要注意相关事项。
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