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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰肌劳损多是缺乏胶原蛋白形成的，可以多吃鸡蛋，牛奶，豆浆，鱼等蛋白质丰富的食物，同时多吃蔬菜和水果，吃虾皮和牡蛎含钙比较高，以上食物有好处的。
2014-01-01 13:35
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