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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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锌缺乏症是由于锌摄入不足、吸收障碍、需求增加、丢失过多或遗传因素等导致的。治疗方法包括饮食调整、补充锌剂及治疗原发病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-12-12 13:20
1.饮食补充：多吃富含锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、鱼、牡蛎、坚果等。
2.锌剂补充：常用葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等，需遵医嘱使用。
3.病因治疗：积极治疗可能导致锌缺乏的原发病，如慢性腹泻、吸收不良综合征等。
4.定期复查：监测血清锌水平，评估治疗效果。
5.生活方式：保持良好的作息，适当运动，有助于锌的吸收和利用。
总之，治疗锌缺乏症需要综合多种方法，并根据个体情况进行调整。患者应积极配合治疗，以改善症状，恢复健康。
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