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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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头发的生长速度受多种因素影响，包括营养状况、血液循环、精神状态、头发护理及遗传因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-28 10:11
1.营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于头发健康生长。
2.促进血液循环：适当按摩头皮，能改善头皮血液循环，为头发生长提供良好环境。
3.保持良好心态：减少精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，利于头发生长。
4.正确护理头发：选择合适的洗发水，避免频繁烫染，减少对头发的损伤。
5.遗传因素：遗传对头发的生长速度和质量有一定影响，但可通过后天努力改善。
头发在四天内长6、7厘米不太现实，通过长期坚持上述方法，可促进头发健康生长。
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