莫名的紧张可能由多种因素引起，如心理因素、激素变化、神经功能紊乱、营养缺乏、疾病影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.心理因素：缺少沟通交流、压力大、心理素质欠佳等，可通过多参加社会活动改善。
2.激素变化：体内激素水平不稳定，尤其是在月经期间，激素波动可能影响情绪。
3.神经功能紊乱：自主神经功能失调，导致对各种情况的反应过度紧张。
4.营养缺乏：某些维生素（如B族维生素）和矿物质（如镁）缺乏，影响神经系统功能。
5.疾病影响：甲状腺功能亢进等疾病，可能导致情绪容易紧张。
如果莫名紧张的情况持续且严重，影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

你好，精神过度紧张，可能会影响到内分泌而影响到月经。不过还是建议检查，看有无妇科问题以及内分泌疾病。需要做妇科B超检查和做激素六项检查的。

月经推迟或提前一周左右均考虑为正常的，不用过多担心，并且现在的情况，也考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要注意休息，不可以受到外界的刺激。