怀孕时失眠应如何有效调理？_即问即答

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怀孕时失眠应如何有效调理？

2017-12-16 19:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：氨茶碱中毒

问题：

怀孕时失眠应如何有效调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁茹英主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

怀孕失眠可能由激素变化、心理因素、饮食不当、环境影响、孕期不适等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.激素变化：孕期激素波动，影响神经系统，导致失眠。可通过适当运动来缓解。
2.心理因素：对胎儿健康、分娩等过度担忧。应多和家人交流，减轻心理负担。
3.饮食不当：晚餐过饱或过饥。要保持规律、适量的饮食。
4.环境影响：卧室温度不适、噪音大。营造安静、舒适的睡眠环境。
5.孕期不适：如尿频、腿抽筋。睡前少喝水，适当按摩腿部。
孕妇失眠调理需要综合多种方法，保持良好心态和生活习惯。若失眠严重，及时就医。
2017-12-16 20:25

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什么是氨茶碱中毒? 　　氨茶碱(Amino-phylline)是一种黄嘌呤的衍化物，是目前临床上广泛应用的平喘药物，氨茶碱的有效血浆浓度是10～20 mg/L，超过20 mg/L，就会出现毒性反应。氨茶碱中毒的有效剂量和中毒剂量接近，安全范围窄;血药浓度越高，给药速度越快，越易中毒;如合并有心衰、呼衰及酸碱电解质平衡紊乱时，或与喹诺酮类、大环内酯类、SMZ及甲氰米胍等药合用时。更容易发生茶碱中毒，即使在常规剂量或血浆浓度在10～20 mg/L范围内出现中毒反应。查看全文»

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