早上一吃香蕉就拉肚子能减肥吗？_即问即答

即问即答

早上一吃香蕉就拉肚子能减肥吗？

2013-12-27 23:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

早上一吃香蕉就拉肚子能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李祥兴主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

消化内科

早上吃香蕉就拉肚子的情况，一般与个人肠道敏感、香蕉特性等因素有关，这种方式通常不能达到健康减肥的目的。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.肠道敏感：部分人肠道较为敏感，香蕉中的膳食纤维可能刺激肠道蠕动，导致拉肚子。
2.香蕉特性：香蕉含有一定的果糖和膳食纤维，过量食用可能引起肠道不适。
3.减肥原理：健康的减肥应依靠合理饮食和适当运动，而非通过拉肚子。
4.营养失衡：长期如此可能导致营养吸收不良，影响身体健康。
5.肠胃损伤：频繁拉肚子还可能损伤肠胃功能。
总之，靠早上吃香蕉拉肚子来减肥不可取，应选择科学健康的减肥方法。
2013-12-27 23:33

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»