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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁少兰 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压患者出现收缩压100mmHg，舒张压60mmHg一般正常。这涉及血压范围、生活习惯、药物治疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-11-10 09:35
1.血压范围：成年人正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，此患者血压在此范围内。
2.生活习惯：保持低盐低脂饮食、充足睡眠、戒烟限酒、避免情绪大幅波动，有助于稳定血压。
3.运动调节：适当进行如散步、慢跑、游泳等有氧运动，能促进新陈代谢，辅助控制血压。
4.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便及时发现异常。
5.药物治疗：若血压持续升高且生活调理无效，可在医生指导下使用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。
高血压患者应重视血压管理，保持良好生活方式，必要时合理用药。
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