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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗斯敏 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨关节外科
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预防胸骨骨折可从出行安全、运动锻炼、规范作业、防护措施、饮食均衡等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-10-14 03:32
1.出行安全：驾驶时遵守交通规则，注意行车安全，避免碰撞事故。
2.运动锻炼：适量进行体育活动，增强骨骼强度，如游泳、慢跑等。
3.规范作业：高空等危险作业严格按规程操作，做好安全防护。
4.防护措施：参加对抗性运动时穿戴合适护具，降低受伤风险。
5.饮食均衡：多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品。
做好以上预防措施，能有效降低胸骨骨折的发生概率。
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