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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,夏季是一个炎热酷暑的季节,很多不好的习惯可能成为老人家身边的杀手。而且老人家身体本身就比较弱,到了夏季抵抗力下降,所以夏季养生老人是很重要的。建议老人首先少喝冰冷饮料,因为老人家身体比较虚,喝冰冷饮料容易伤身体,尤其是对脾胃的伤害比较大;其次,补充水分盐分但不能摄入过多;除此之外,建议老人多吃生鲜蔬菜少吃肉,少抽烟喝酒多做运动。祝身体健康。
2017-11-25 13:52
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