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回答1
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纪妍 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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怀孕期间可以吃芹菜叶。芹菜叶富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意一些事项。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-11-14 16:42
1.营养成分:芹菜叶富含维生素C、维生素B族、膳食纤维等,有助于增强孕妇免疫力,促进肠道蠕动。
2.降血压作用:对部分孕期血压偏高的孕妇有一定帮助,但血压过低的孕妇应适量食用。
3.食用方式:可凉拌、炒制等,但要注意烹饪卫生,避免细菌感染。
4.食用量:适量食用,不宜过量,以免引起肠胃不适。
5.个体差异:有些孕妇可能对芹菜叶过敏,食用后出现皮肤瘙痒、呕吐等症状,应停止食用。
总之,孕妇食用芹菜叶有一定好处,但要根据自身情况适量食用,注意饮食均衡。
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