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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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高热量食物不宜多吃，原因包括影响体重、增加疾病风险、影响代谢、加重肠胃负担、影响心血管健康等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-07-01 12:58
1.影响体重：高热量食物易导致能量摄入过多，引起体重增加，甚至肥胖。
2.增加疾病风险：可能诱发糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。
3.影响代谢：干扰正常的新陈代谢，影响身体机能。
4.加重肠胃负担：不易消化，造成肠胃不适。
5.影响心血管健康：促使血脂升高，增加心血管病的发生几率。
总之，为了保持身体健康，应控制高热量食物的摄入，养成良好的饮食习惯。
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