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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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产后气血虚，常有怕风、怕冷、虚汗、乏力、心悸等症状。可通过食疗、中药调理。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-01-27 20:30
1.食疗：大枣益母汤、当归红糖蛋、归芪红枣鸡等，能补气养血。
2.中药：可用黄芪、当归、熟地、党参、白芍等，需根据体质酌定。
3.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累。
4.适度运动：如产后瑜伽，增强体质。
5.心理调节：保持心情舒畅，减少焦虑。
产后气血虚调理需综合多种方法，持之以恒，如有不适，及时就医。
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