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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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失眠是一种常见的睡眠障碍，酸枣仁具有一定的安神助眠作用。其治疗失眠的方法多样，包括直接服用、搭配其他中药、选择合适剂型等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-11-11 15:16
1.直接服用：可将酸枣仁炒熟后直接泡水饮用，但效果因人而异。
2.中药配伍：常与远志、柏子仁、茯神、百合、首乌藤等中药配伍，增强安神效果。
3.剂型选择：有酸枣仁丸、酸枣仁胶囊等制剂，方便服用。
4.食疗方法：可与小米、莲子等煮粥食用。
5.注意事项：使用酸枣仁治失眠，需注意个体差异，且应在医生指导下进行。
总之，酸枣仁对失眠有一定辅助作用，但不能单纯依赖，还需综合调理生活方式。
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