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回答1
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杨力 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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当然是蔬菜了,凡是纤维组织少的就容易消化。蔬菜里含有膳食纤维较高蛋白食物容易消化,但是只吃蔬菜会造成机体蛋白缺失,所以建议您合理搭配食物的摄取
2014-01-11 17:29
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