孕期不能吃什么肉？鸡肉能吃吗？_即问即答

即问即答

孕期不能吃什么肉？鸡肉能吃吗？

2014-04-23 18:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期不能吃什么肉？鸡肉能吃吗？

回答1
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王蕴慧主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

产科

孕期饮食需谨慎，有些肉类不建议多吃。一般来说，变质的肉、未熟透的肉、腌制的肉、野生动物肉以及含汞高的海鱼等应避免食用。鸡肉可以适量吃。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.变质的肉：可能滋生细菌和毒素，影响孕妇和胎儿健康。
2.未熟透的肉：易携带寄生虫和病菌，增加感染风险。
3.腌制的肉：含盐量高，可能导致水肿和血压升高。
4.野生动物肉：来源不明，可能携带未知病菌。
5.含汞高的海鱼：如鲨鱼、旗鱼等，汞会损害胎儿神经系统。
总之，孕期饮食要注重安全和营养均衡，选择新鲜、熟透、卫生的肉类，并适量食用，以保障母婴健康。
2014-04-24 11:39

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