-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
牡蛎可能对增加男性睾丸激素有一定作用,但效果因人而异。同时,食用牡蛎也需注意适量和个人体质。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-08-30 11:02
1.锌元素与睾丸激素:牡蛎富含锌,锌对调节雄激素水平有重要作用,锌缺乏可致男性性腺功能低下。
2.相关研究支持:有研究表明,睾丸激素及精子数量偏低的男性补充锌剂45-50天后,睾丸激素和精子数量可能提高。
3.摄入量的重要性:2-3只牡蛎一般可满足人体一天对锌的需求。
4.个体差异影响:并非所有男性食用牡蛎后睾丸激素都会明显增加,还受其他因素如遗传、生活习惯等影响。
5.综合调理:增加睾丸激素不能单纯依赖牡蛎,还需结合健康饮食、规律作息和适当运动。
总之,牡蛎中的锌在一定程度上有助于男性睾丸激素的调节,但不是绝对的,需综合考虑多种因素。
-