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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林颖 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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柠檬水早上喝一般不会损伤皮肤，晚上喝在一定程度上可能有利于睡眠。这与柠檬水的成分、个人体质、饮用时间和量等因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-19 14:57
1.柠檬水成分：富含维生素C等营养物质，对皮肤有益。
2.个人体质差异：不同人对柠檬水的反应不同，部分人可能较敏感。
3.早上饮用：只要不过量，通常不会损伤皮肤，还能补充水分和营养。
4.晚上饮用：其舒缓作用可能有助于放松身心，但效果因人而异。
5.饮用注意事项：避免空腹大量饮用，以免刺激胃肠道。
总之，适量饮用柠檬水一般不会对皮肤造成损害，晚上饮用可能有助于睡眠，但不能单纯依赖柠檬水改善睡眠。
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