十月宝宝母乳不足应补充哪些营养食物_即问即答

即问即答

十月宝宝母乳不足应补充哪些营养食物

2014-10-09 07:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

十月宝宝母乳不足应补充哪些营养食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗玉君副主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

十月宝宝母乳不够时，可通过添加多种辅食来补充营养，如谷类食物、蛋白质类食物、蔬菜水果类食物、油脂类食物、豆制品等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.谷类食物：小米粥、燕麦粥等，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。
2.蛋白质类食物：鸡蛋羹、鱼肉泥、虾肉泥等，有助于宝宝肌肉和组织的发育。
3.蔬菜水果类食物：苹果泥、香蕉泥、菠菜泥、胡萝卜泥等，能提供丰富的维生素和矿物质。
4.油脂类食物：可适当添加少量核桃油、亚麻籽油，促进宝宝大脑发育。
5.豆制品：如豆腐，含有优质植物蛋白和钙。
给十月宝宝添加辅食要循序渐进，注意观察宝宝的消化情况。每次添加新食物时，先少量尝试，确认宝宝无过敏等不良反应后再逐渐增加量。
2014-10-09 10:48

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