脱发与保护卵巢的关系及方法_即问即答

2018-02-10 09:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

脱发与保护卵巢的关系及方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王飞主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

皮肤科

脱发与卵巢健康可能存在一定关联，影响因素包括内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯及遗传因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素过高，可能导致脱发和卵巢功能异常。保持规律作息，稳定情绪，有助于调节内分泌。
2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，会影响头发和卵巢。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜水果。
3.精神压力：长期压力过大易导致脱发和卵巢功能紊乱。学会放松，如冥想、瑜伽。
4.不良生活习惯：吸烟、酗酒、过度烫染头发等会损害头发和卵巢。戒烟戒酒，减少烫染。
5.遗传因素：部分脱发和卵巢问题与遗传有关。如有家族史，需密切关注，定期体检。
保护卵巢和改善脱发需要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯，若问题严重，应及时就医。
2018-02-10 10:49

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