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回答1
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黄渊炳 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
神经内科
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记忆力下降、腰酸背痛、没精神可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、疾病、营养不良、年龄增长等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-07-28 21:10
1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会导致身体机能下降，出现上述症状。建议调整作息，适度运动。
2.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能引发。要注意心理调节，保持良好心态。
3.疾病原因：如肾虚、贫血、颈椎病等。肾虚可通过中药调理，如六味地黄丸；贫血需补充铁剂等；颈椎病要注意颈部保健。
4.营养不良：缺乏维生素、矿物质等。应均衡饮食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。
5.年龄增长：身体机能自然衰退。可适当补充营养，进行温和锻炼。
总之，出现这些症状应引起重视，必要时就医检查，明确原因后针对性治疗。
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网友 fd_18679250063追问：2019-11-05 11:08
腰酸背痛 记忆下降 早些 不知道是是不是肾阴虚
回答1追问
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