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回答1
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魏佳雪 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇可以少量吃萝卜干和榨菜,但不建议多吃。多吃新鲜食物更有益,包括水果、蔬菜、含蛋白质高的食物等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-11 15:34
1.盐含量:萝卜干和榨菜通常盐含量较高,孕妇过量食用可能加重水肿和血压问题。
2.营养流失:腌制过程会导致部分营养流失,无法提供充足的营养给孕妇和胎儿。
3.亚硝酸盐:可能存在一定量的亚硝酸盐,对孕妇和胎儿健康有潜在风险。
4.消化影响:这类食物不易消化,可能引起孕妇肠胃不适。
5.新鲜替代:新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质等,更适合孕妇。
总之,孕妇应尽量少吃萝卜干和榨菜,多选择新鲜、营养丰富的食物,以保障自身和胎儿的健康。
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