半身不遂多因脑血管疾病导致，如脑梗死、脑出血等，也可能与脑部肿瘤、脑部外伤、神经系统退行性病变有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病介绍：脑梗死是由于脑部血管堵塞，脑组织缺血缺氧坏死引起。脑出血则是脑血管破裂导致出血，压迫脑组织。脑部肿瘤可压迫神经，影响肢体功能。脑部外伤直接损伤脑组织，神经系统退行性病变会使神经功能逐渐衰退。
2.药物治疗方面，可使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，改善脑循环药物如尼莫地平、长春西汀，营养神经药物如甲钴胺、维生素B1等。同时，配合康复训练，如物理治疗、作业治疗、言语治疗等。中医治疗如针灸、推拿也有一定帮助。
3.康复训练：包括肢体功能训练、平衡训练、步态训练等，需在专业康复师指导下进行。
4.生活注意：保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、规律作息、避免劳累和情绪激动。
5.定期复查：监测血压、血糖、血脂等指标，定期复查头颅CT或磁共振，了解病情变化。
半身不遂的恢复需要综合治疗和长期坚持，患者及家属要有耐心和信心。

建议你多加锻炼，保证休息时间和质量，如跑步骑车单杆双杆等体育运动，注意饮食习惯和生活起居