脸长痘怎样通过饮食快速排毒？_即问即答

即问即答

脸长痘怎样通过饮食快速排毒？

2014-04-08 15:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：胰腺癌

问题：

脸长痘怎样通过饮食快速排毒？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

雷兴副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

皮肤科

脸长痘可通过饮食排毒，如多吃蔬菜水果、多喝水、少吃辛辣油腻食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如橙子、草莓、菠菜等，促进新陈代谢。
2.多喝水：加速身体代谢废物的排出。
3.少吃辛辣油腻食物：减少对皮肤的刺激和油脂分泌。
4.增加粗粮摄入：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，有助于肠道排毒。
5.适量食用清热解毒食物：如绿豆、苦瓜，帮助清除体内热毒。
合理饮食有助于改善长痘情况，但同时要注意作息规律和皮肤清洁。
2014-04-08 17:57

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