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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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女性生殖健康需关注保暖、饮食、运动、卫生、情绪等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-02 16:06
1.保暖:避免受寒,预防宫寒等疾病。
2.饮食:均衡营养,多吃蔬果,少吃辛辣油腻。
3.运动:适度锻炼,增强体质,如慢跑、瑜伽。
4.卫生:保持私处清洁,勤换内衣裤。
5.情绪:调节心态,减少压力,避免内分泌失调。
女性重视生殖健康,有助于预防疾病,保持良好状态。
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