性欲减退可通过哪些食补和药补改善_即问即答

即问即答

性欲减退可通过哪些食补和药补改善

2014-01-20 20:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：性欲亢进

问题：

性欲减退可通过哪些食补和药补改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卢穗琳副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

泌尿外科

性欲减退可能由多种因素引起，如心理压力、生理疾病、年龄增长、不良生活习惯、内分泌失调等。改善性欲减退可从饮食调理、药物治疗、运动锻炼、心理调节、改善生活习惯等方面入手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调理：多吃富含锌、维生素 E 和蛋白质的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉、蛋类等。韭菜、白瓜子、海产品等也有一定的帮助。
2.药物治疗：可在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸*片、他达拉非片等药物，但需注意药物的适应证和禁忌证。
3.运动锻炼：坚持适量的有氧运动，如游泳、跑步、瑜伽等，有助于增强体质，提高性功能。
4.心理调节：保持良好的心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑和抑郁情绪。必要时可寻求心理医生的帮助。
5.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。
性欲减退的改善需要综合多种方法，并且因人而异。在采取任何治疗措施之前，建议先到正规医院进行全面的检查和诊断，以确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。
2014-01-20 20:54

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