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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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哺乳期妈妈不建议吃烧烤。烧烤食物存在卫生隐患、营养不均衡、可能含有有害物质、易导致消化不良、影响乳汁质量等问题。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-18 14:04
1.卫生风险：烧烤过程中可能无法彻底杀灭细菌和寄生虫，增加感染疾病的风险。
2.营养失衡：烧烤食物通常富含油脂、盐分和添加剂，营养成分单一，不利于哺乳期妈妈的身体恢复和乳汁分泌。
3.有害物质：烧烤时可能产生苯并芘等致癌物质，对妈妈和宝宝的健康不利。
4.消化负担：烧烤食物较难消化，容易引起妈妈肠胃不适，如腹胀、腹痛等。
5.乳汁影响：有害物质可能通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的生长发育。
综上所述，为了自身和宝宝的健康，哺乳期妈妈应尽量避免吃烧烤。
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