来例假时能去健身房慢跑吗如果可以那几个小时会_即问即答

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来例假时能去健身房慢跑吗如果可以那几个小时会

2013-12-25 19:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

来例假时能去健身房慢跑吗如果可以那几个小时会

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

在月经期间是不建议您跑步的，即使是慢跑也不建议，月经期间需要多注意休息，不要剧烈活动，以免引起出血量增加。月经期间不要做任何锻炼，多注意休息，避免沾冷水。同时也不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。注意保暖。
2013-12-25 19:45

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