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毛囊炎患者怎样锻炼较为适宜

2018-03-10 14:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：毛囊炎

问题：

毛囊炎患者怎样锻炼较为适宜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈燕主治医师

阳江市人民医院

三级甲等

皮肤科

毛囊炎是毛囊受细菌感染引发的炎症。锻炼对毛囊炎的恢复有一定帮助，需注意方式方法。主要包括选择合适运动、控制运动强度、做好清洁卫生、避免摩擦刺激、注意运动环境。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.选择合适运动：如慢跑、瑜伽、太极等较为舒缓的运动。
2.控制运动强度：避免过度劳累，以自身能承受为宜。
3.做好清洁卫生：运动后及时清洁皮肤，保持毛囊通畅。
4.避免摩擦刺激：不穿紧身衣物，减少对毛囊的摩擦。
5.注意运动环境：避免在污染严重或高温潮湿的环境中运动。
总之，合理的锻炼有助于提高身体抵抗力，促进毛囊炎的恢复，但要注意上述要点。
2018-03-10 15:21

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