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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓玉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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产妇产后催奶可通过食疗，也需注意个人体质和饮食均衡。若食疗效果不佳或出现异常，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-28 15:03
1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。
2.鲫鱼汤：富含优质蛋白质和多种营养物质，有助于催奶。
3.木瓜牛奶汤：木瓜中的木瓜酶能促进乳腺发育，与牛奶搭配有一定催奶作用。
4.花生粥：花生有补血、通乳的效果，煮粥食用方便且营养。
5.黄花菜汤：黄花菜营养丰富，对产后催乳有帮助。
产妇可尝试上述食疗方法，但需注意个体差异。保持良好心态和充足休息，对乳汁分泌也很重要。
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