如何切实预防恶心呕吐现象的出现_即问即答

即问即答

如何切实预防恶心呕吐现象的出现

2017-08-10 11:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

如何切实预防恶心呕吐现象的出现

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

预防恶心呕吐的发生，需从饮食、生活习惯、心理状态、疾病预防、环境因素等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，减少食用易产气、不易消化的食物，如豆类、油炸食品等。
2.生活习惯：作息规律，保证充足睡眠，适度运动，戒烟限酒。
3.心理状态：学会调节情绪，减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪引发恶心呕吐。
4.疾病预防：积极治疗胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等。按时接种疫苗，预防感染性疾病导致的胃肠道症状。
5.环境因素：避免接触异味、有害气体，保持居住和工作环境的通风良好。
总之，预防恶心呕吐需要综合多方面的因素，养成良好的饮食和生活习惯，保持积极的心态，关注身体健康，才能有效降低恶心呕吐发生的风险。
2017-08-10 12:13

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

疾病症状：干呕呕血

推荐医生 更多»