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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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脸部皮肤粗糙可能由多种因素导致，如皮肤缺水、缺乏维生素、角质层过厚、内分泌失调、不良生活习惯。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-06 19:34
1.皮肤缺水：皮肤水分不足会使肌肤失去弹性和光泽，变得粗糙。应多喝水，使用保湿护肤品。
2.缺乏维生素：维生素A、C、E对皮肤健康很重要。可通过食用胡萝卜、橙子、坚果等补充。
3.角质层过厚：定期去角质能促进皮肤新陈代谢，但注意不要过度。可使用温和的去角质产品。
4.内分泌失调：压力、睡眠不足等可能引起内分泌失调，影响皮肤状态。要保持良好的作息和心态。
5.不良生活习惯：吸烟、酗酒、长期暴晒等会损害皮肤。应戒烟戒酒，做好防晒。
保养脸部皮肤需要综合多种方法，长期坚持，才能改善皮肤粗糙的状况。
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