记忆力差且注意力难以集中，重复说过的话_即问即答

2017-11-14 21:31 点击扫描二维码更精彩

问题：

记忆力差且注意力难以集中，重复说过的话

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周香雪副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

神经一科

记忆力不好且注意力难以集中可能由多种因素引起，如睡眠不足、心理压力、营养不良、脑部疾病、神经退行性疾病。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.睡眠不足：长期睡眠质量差或时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力和注意力下降。应保持规律作息，保证充足睡眠。
2.心理压力：工作、生活中的压力过大，容易产生焦虑、抑郁情绪，影响大脑功能。可通过运动、倾诉等方式缓解压力。
3.营养不良：缺乏某些维生素（如B族维生素）和矿物质（如锌、铁）会影响神经系统。需均衡饮食，多吃富含营养的食物。
4.脑部疾病：如脑炎、脑肿瘤等，可能损伤大脑组织。需进行相关检查（如头颅CT、磁共振等）以明确诊断，并根据病情治疗。
5.神经退行性疾病：像阿尔茨海默病，随着病情进展会出现记忆力和注意力问题。目前尚无特效治愈方法，治疗以延缓病情进展为主。
出现记忆力和注意力问题应引起重视，必要时及时就医，明确原因后采取针对性治疗。
2017-11-14 22:03

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