对于 6 岁小孩，纯奶和酸奶各有其优势，包括营养成分、消化影响、补钙效果、肠道调节、口味偏好等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养成分：纯奶富含蛋白质、钙、磷等，有助于孩子骨骼发育和生长。酸奶除了有蛋白质和钙，还含有益生菌，对肠道健康有益。
2.消化影响：小孩消化系统尚未完全成熟，酸奶中的益生菌能促进消化，减轻肠胃负担；纯奶相对来说消化难度稍大。
3.补钙效果：纯奶中的钙含量较高，且吸收利用率不错，利于骨骼生长。酸奶中的钙也能满足孩子需求。
4.肠道调节：酸奶中的益生菌可调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。纯奶在这方面作用较弱。
5.口味偏好：有些孩子喜欢纯奶的醇厚，有些则偏爱酸奶的酸甜口感。可根据孩子喜好选择。
总之，纯奶和酸奶对 6 岁小孩都有一定好处，家长可根据孩子的身体状况、口味偏好等综合考虑，让孩子适量饮用。

你好， 酸奶和纯牛奶都可以喝的，酸奶的营养价值会高点。 平时在饮食中应多补充营养，吸收的比较快，合理的运动来促进生长发育的。