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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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经期排除瘀血可通过饮食调理，如食用温热食物、活血化瘀食物等。常见的有红糖、山楂、黑木耳、生姜、益母草等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-04-18 18:59
1.红糖：性温，能温经散寒，促进血液循环，帮助瘀血排出。
2.山楂：具有活血化瘀的作用，可改善经期瘀血情况。
3.黑木耳：富含铁和胶质，能吸附体内杂质，促进瘀血排出。
4.生姜：有温中散寒的功效，能缓解经期不适，促进瘀血代谢。
5.益母草：是一种常见的中药，能活血调经，利于瘀血排出。
经期饮食调理对于排除瘀血有一定帮助，但如果瘀血情况严重，应及时就医。
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