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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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肌肉痉挛是肌肉自发强直性收缩，常见由疲劳、寒冷、感染、缺钙等引起。治疗方法包括饮食调整、物理治疗、药物治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-08-19 13:25
1.饮食调整：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，多晒太阳补充维生素 D。
2.物理治疗：发作时可热敷、按摩痉挛部位，日常注意保暖，避免神经血管受压。
3.药物治疗：可服用维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 片等补充钙质。
4.运动改善：适度运动，增强肌肉力量和柔韧性，但避免过度劳累。
5.治疗原发疾病：如因感染发热引起，需进行抗感染治疗。
肌肉痉挛通过综合治疗一般能有效缓解，如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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