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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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冬天适合吃牛羊肉，主要有以下几个原因：一是能补充营养，二是促进血液循环，三是增强免疫力，四是暖胃，五是帮助补气。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-08-21 13:50
1.补充营养：牛羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质，可为身体提供充足能量。
2.促进血液循环：其温热特性有助于扩张血管，加速血液流动，改善新陈代谢。
3.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。
4.暖胃：性温，能温暖脾胃，减少胃寒不适。
5.补气：对气不通不畅者有益，能改善身体的气血状态。
总之，冬天适当食用牛羊肉对身体有诸多好处，但也要注意适量，避免过度食用导致消化问题。
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